Über mich
Nach meinem Psychologie-Studium an der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg Psychologie promovierte ich auf dem Gebiet der Neurowissenschaften am Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE). Meine Doktorarbeit befasste sich mit „Kognitiven und neuronalen Transfereffekten eines Aufmerksamkeitstrainings auf das Arbeitsgedächtnis“. Nach meiner Promotion arbeitete ich als Postdoc am Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen, leitete das EFRE-geförderte Projekt „Virtuelle Realität gegen das Vergessen“ und forschte zu den Themen: frühdiagnostische Marker und Alzheimer-Prävention, longitudinale „Brain Maintenance“ durch frontoparietale Netzwerkkonnektivität über das Alzheimer-Kontinuum, kognitives Training in virtuellen Umgebungen und realistischen Testsettings, Interaktion von selektiver Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächtnis, nicht-invasive Hirnstimulation (tDCS/TMS) und Effekte COVID-19 bedingter Einschränkungen sowie mentaler Auswirkungen auf die Kognition.
Ich veröffentlichte zahlreiche Publikationen in anerkannten, internationalen Fachzeitschriften und betreute als Supervisorin und Gutachterin sehr erfolgreiche Bachelor-, Master- und Doktorarbeiten (Dr. med./Dr. rer. nat) und war bereits als Lektorin für Sachbücher tätig. Meine Erfahrungen bei der Versuchsplanung von Experimenten, die Tätigkeit als Peer-Reviewerin und die damit verbundenen Statistik-Kenntnisse (Inferenzstatistik, Bildgebung, SPSS, R) ermöglichen mir einen ganzheitlichen Blick auf das wissenschaftliche Arbeiten.
Mit meiner empathisch-positiven, aber auch strukturierten und zielorientierten Einstellung gelingt es mir Menschen auf ihrem Weg zur erfolgreichen Abschlussarbeit zu motivieren, indem ich eine gute Balance zwischen sensiblem Einfühlungsvermögen und angemessener Anforderung finde.
Mein Weg im Detail
Psychologie-Studium
Die menschliche Psyche und die Komplexität unseres Gehirns haben mich schon immer fasziniert hat. Darum entschied ich mich nach meinem Abi, Psychologie zu studieren. Während des Studiums arbeitete ich als studentische Hilfskraft und entdeckte - entgegen meiner Erwartung zu Beginn des Studiums - die Wissenschaftlerin in mir. Im Jahr 2010 schloss ich als letzter Diplom-Jahrgang mein Studium an der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg ab. In Magdeburg lag der Fokus auf den der klinischen Psychologie und den kognitiven Neurowissenschaften. Letztere prägten auch meinen weiteren Weg in der Forschung.
Promotion: Dr. rerum naturalium
Mit meinem Diplom in der Tasche fing ich 2010 direkt an in der Wissenschaft zu arbeiten. Die Themen Gedächtnis, Aufmerksamkeit und kognitives Training wurden zu meinen täglichen Begleitern. Die Zeit war nicht immer ganz einfach. Oft fühlte ich mich allein gelassen und kämpfte mir meinen Weg durch Datenerhebung, MRT-Analyse und den Anspruch, verwertbare Ergebnisse zu produzieren. Ich nahm an internationalen Konferenzen teil, organisierte auch selbst zwei Konferenzen in Magdeburg und übernahm neben meiner Doktorarbeit auch weitere Projekte in der Arbeitsgruppe "Neuroprotektion". Im Jahr 2017 schloss ich meine Promotion mit einem neurowissenschaftlichen Thema am Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE) in Magdeburg ab. Ich hatte zum ersten Mal gezeigt, dass ein Aufmerksamkeitstraining neuronale Transfereffekte auf das Arbeitsgedächtnis hatte.
Karriere in der Wissenschaft
Auch nach dem Abschluss meiner Doktorarbeit durfte ich weiter zum Thema Aufmerksamkeitskontrolle und Distraktorinhibition forschen, führte aber auch die anderen Projekte fort. Ich schrieb als Postdoc am DZNE etliche Publikationen für hochrangige Journals, betreute mehr und mehr Abschlussarbeiten und übernahm als Stellvertreterin meines Professors auch die hauptsächliche Personal- und Budgetverantwortung in der Arbeitsgruppe "Neuroprotektion". Im Jahr 2019 konnte ich zum ersten Mal eigene Gelder für mein Drittmittelprojekt einwerben und meine eigene kleine Arbeitsgruppe aufbauen.
Arbeit als Betreuerin und Gutachterin
Bereits während meiner Promotionsphase begann ich Bachelorarbeiten und Masterarbeiten zu betreuen, konnte diese als Postdoc schließlich auch begutachten und begann mit der Betreuung medizinischer Doktorarbeiten. Die Abschlussarbeiten beschäftigten sich mit meinen eigenen Themen, aber auch mit Inhalten, die mir neue Perspektiven eröffneten. Mir machte es Spaß, mit den Studierenden zu arbeiten und ich merkte schnell, dass ich als Betreuerin sehr geschätzt wurde. Ich implementierte regelmäßige Meetings zu Themen, die für die Studierenden und das wissenschaftliche Arbeiten relevant waren und nahm auch an außer-universitären Projekten teil.
Nebenberufliche Selbstständigkeit als Abschlussarbeiten-Coach
In der 1 : 1 Betreuung hatte ich eine Leidenschaft gefunden, für die im Forschungsalltag leider nicht genügend Zeit blieb. Darum begann ich im Jahr 2022 nebenbei Abschlussarbeiten zu coachen. Ich konnte die wissenschaftlichen Arbeiten komplett begleiten und ich merkte auch schnell einen Unterschied zu meiner Betreuung in der Forschung: Im Coaching fragten die Studierenden viel mehr nach. Irgendwann wurde mir klar, dass diese Offenheit daher kam, dass ich hier in meiner Rolle als Coach beraten konnte und nicht als Betreuerin die Arbeit bewerten musste. Dieser offene Umgang mit Studierenden macht die Zusammenarbeit wahnsinnig angenehm, vor allem vor dem Hintergrund der großartigen Fortschritte und Erfolge der Studierenden.
Mein Ziel
Externe Betreuung ohne Barrieren
Als Coach verstehe ich mich als eine Art unabhängige Betreuerin und kann Studierende viel besser bei ihren Abschlussarbeiten unterstützen. Ich habe erkannt, dass es viel leichter ist, weil sich die Studierenden nicht bewertet fühlen und deshalb offen und ehrlich über ihre Probleme sprechen. Sie können endlich auch einmal zugeben, dass sie keine Ahnung haben - und das ist total okay. Denn der wissenschaftliche Nachwuchs wird didaktisch oft allein gelassen. Aber auch eine ambitionierte Betreuung kann nicht das Wissen lehren, das eigentlich Teil des Studiums sein sollte. Ein Coach hingegen kann das! Und darin sehe ich mein Ziel: Studierenden das wissenschaftliche Arbeiten beibringen und die Abschlussarbeiten zu hoher Qualität zu führen.
Meine Projekte
Prävention und Protektion
Mein Projekt "Virtuelle Realität gegen das Vergessen", gefördert im Rahmen des EFRE- Verbundprojekts "Autonomie im Alter" (2019-2023), beinhaltet die Entwicklung ein alltagsnahes Gedächtnistraining zur Prävention des kognitiven Abbaus im Alter. Darüber hinaus werden die Transfereffekte eines kognitiven Trainings und die Effekten von kombinierten körperlichen und kognitiven Interventionen untersucht. Ziel ist es, herauszufinden, ob diese Übungen das Potenzial haben, den kognitiven Abbau im Alter zu verringern und die Risikofaktoren für leichte kognitive Beeinträchtigungen und die Alzheimer-Krankheit zu minimieren.
Hirnstimulation
Die Gleichstromstimulation (tDCS) ist ein nicht-invasives Verfahren zur Modulierung von Hirnaktivität und kann die Konsolidierung von Gedächtnisinhalten unterstützen. Ich untersuche, inwiefern tDCS die Trainingseffekte von Aufmerksamkeits- und Gedächtnisübungen unterstützen kann. Die Idee dabei ist eine neue theoriegeleitete Stimulationsmethode, die sowohl die Anode als auch die Kathode als aktive Elektroden einbezieht. Dadurch kann eine gezielte Modulation ganzer Gehirnnetzwerke erreicht werden.
COVID-19 Auswirkungen auf Kognition
& mentale Gesundheit
Die COVID-19-Beschränkungen während des harten Lockdowns stellten nicht nur eine große Herausforderung für die psychische Gesundheit dar, sondern auch für die kognitive Gesundheit. Möglicherweise wirken sich COVID-19-bedingte Einschränkungen auf den Verlauf der kognitiven Leistungsfähigkeit über das Alter hinweg aus, allerdings wird dieser Zusammenhang durch die wahrgenommene Einsamkeit, Depressivität und Betroffenheit von Einschränkungen beeinflusst. Wir haben eine Online-Studie an deutschen Personen im Alter von 18 Jahren und älter durchgeführt, um diese Effekte zu untersuchen.
Alzheimer-Frühdiagnostik
Die Alzheimer-Krankheit beginnt, bevor der kognitive Abbau objektiv gemessen werden kann. Eine Therapie sollte so früh wie möglich beginnen. Daher sind frühe diagnostische Marker sehr wichtig, um Menschen mit subjektivem oder leichtem kognitiven Abbau als gefährdet zu identifizieren. Neue Marker könnten der Geschmack, späte Erinnerungsleistungen oder die Bildgebung von degenerativen Prozessen im Locus Coeruleus sein.
Kognitives Training
Die Wechselwirkung zwischen der Filtereffizienz und Arbeitsgedächtniskapazität veranlasste mich zu der Frage, ob ein Training der Filterfähigkeiten das Arbeitsgedächtnis verbessern kann. Tatsächlich verbesserte ein Filter-Training die Kodierungsprozesse im Arbeitsgedächtnis und zudem auch noch die Entscheidungsfindung bei jungen, aber auch bei älteren Erwachsenen. Da kognitive Gesundheit zu mehr Autonomie im höheren Alter führt, könnte ein solches Training sehr hilfreich sein.
Funktionelle Konnektivität
Die Netzwerkkonnektivität steht in engem Zusammenhang mit der Kognition über das Alzheimer-Kontinuum hinweg. Da der Lebensstil als präventiver Faktor für die Aufrechterhaltung des Gehirns während des gesunden und pathologischen Alterns bekannt ist, wird ein Zusammenhang zwischen Lebensstil (körperliche Aktivität, psychisches Wohlbefinden, kognitive Stimulation, Ernährung, Schlaf) und Netzwerkkonnektivität angenommen. Ein gesunder Lebensstil würde demnach dem Gehirn helfen, strukturelle und funktionelle Strukturen zu erhalten.
2020-2023
Geschmack als potentieller diagnostischer Frühmarker bei Patienten mit subjektiver kognitiver Beeinträchtigung, leichter kognitiver Beeinträchtigung und Morbus Alzheimer, medizinische Doktorarbeit Insa Frühling
Die Kontaktbeschränkungen während der COVID-19 Pandemie: Altersspezifische Auswirkungen auf physische, psychische, soziale und berufliche Funktionen, M. Sc. Laura Wodara
Der Einfluss von Distraktoren auf die Gedächtnisleistung in einer virtuellen Realität im Vergleich zu einem realen Raum, B. Sc. Sophia Mattke
Die Bedeutung der Persönlichkeit in der Pandemie: Einfluss der Big Five auf das Empfinden von Einsamkeit, Sorgen und psychosomatischen Beschwerden während der Restriktionen der COVID-19-Pandemie, M. Sc. Jessie Reinhold
2018-2020
Individuelle Transfereffekte auf das Arbeitsgedächtnis durch eine Distraktorinhibition unter transkranieller Gleichstromstimulation, M. Sc. Inga Menze
DII-n-back: Ein auditorisches Paradigma zur Untersuchung des Zusammenhangs von Arbeitsgedächtnis und Distraktorinhibition, M. Sc. Lasse Pelzer
Veränderungen in der Entscheidungsfindung nach einer selektiven Aufmerksamkeitsübung unter elektrischer Hirnstimulation, B. Sc. Christine Schneider
Funktionelle und strukturelle Veränderungen des Gehirns bei peripheren Neuro- und Myopathien, M.Sc. Sandra Dieckmann
2016-2018
Altersbedingte Leistungs- und Motivationsunterschiede für den Distraktor-interferenzeffekt im Kontext ökologischer Validität unterschiedlicher Testverfahren, M. Sc. Ulrike Rumpf
2013-2016
Programmierung eines adaptiven Testprogramms für ein Aufmerksamkeitstraining, Projektarbeit Moritz Bösenberg
Der Einfluss eines kognitiven Aufmerksamkeits- und Arbeitsgedächtnistrainings auf die Leistung in der Iowa Gambling Task, B. Sc., Isabell Thiede
Nahe und ferne Transfereffekte eines kognitiven Aufmerksamkeitstrainings, M. Sc. Melanie Schwefel
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